Clases Mindfulness Monterrey Cerca De Mi

4worldlovers: El Centro de Meditación Kadampa de Monterrey surgió de la intención pura y la visión del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché , fundador de la Nueva Tradición Kadampa , para que todos sean felices y se liberen de sus problemas.

Ven y encuentra paz interior a través de las clases de meditación, cursos de sabatinos, programas de estudio y profundización, oraciones cantadas, y retiros que tenemos preparados para ti.

Si vas empezando , te recomendamos las clases de Programa General . Este programa presenta de manera muy accesible y clara qué es la meditación, cómo aplicarla a la vida diaria para disfrutar así de paz mental.

Para volver tu práctica y experiencia más estables, contamos con el Programa de Formación de Maestros.

Nuestro programa de los sábados incluye normalmente cursos, conferencias y retiros de temas especiales abordados desde el punto de vista budista, ofreciéndonos así prácticas y poderosas herramientas para solucionar nuestros problemas diarios. Están abiertos a todos los niveles de practicantes.

Organizamos oraciones cantadas, prácticas fundamentales para el éxito en la meditación, abiertas a todos los niveles y sin requerir conocimientos previos.

Las clases del Programa General (PG) son abiertas a todos, no requieren inscripción y te puedes incorporar en cualquier momento.

Diseñado para progresar en la meditación y en práctica de las enseñanzas de Buda.

Un método especial para recibir inspiración y progresar en la meditación

Nos formamos como una comunidad que desea progresar en su camino y compartirlo con los demás.

Perfectas para aprender a meditar, no se necesita experiencia previa y te puedes incorporar en cualquier momento.

Su duración es de 1 hora y media, incluye meditaciones guiadas y enseñanzas.

Cursos de sábado por la tarde, retiros y más.

​Un retiro urbano meditación es una excelente oportunidad para ir al interior y enfocarnos en la virtud, creando así felicidad desde nuestro corazón.

“A pesar de que todos los seres sintientes poseen la semilla de la iluminación, ésta germinará en toda su plenitud sólo por medio de la práctica de los caminos mahayanas. Tenemos que entrar en este sendero porque, para ser completamente capaces de ayudar a todos los seres, hemos de alcanzar el estado de un Buda.”

Cada sesión consiste en una explicación de la meditación, oraciones preparatorias y meditación en sí. Estos retiros son ideales para personas ocupadas ya que sin salir de la ciudad, podemos alcanzar experiencia en la práctica de la meditación.

Te sentirás más relajado, se calmará tu mente y disfrutarás de una felicidad pura.

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican y cultivar las que te benefician.

Tu mente se volverá lúcida, clara y mejorará tu salud.

Calle Buenos Aires 150, Col. Altavista, casi esq. con Garza Sada, Monterrey, NL.

4worldlovers:
La mayoría de las prácticas son multinivel, sin embargo si quisieras comenzar con las prácticas que requieren menor experiencia/condición física puedes intentar con las clases más cortas como Praveša Básico, Introducción a Ashtanga ó en caso de que tengas limitación en movilidad por alguna cirugía, lesión, etc busca el rehabilitador Younger for Longer

Las prácticas que son Avanzadas y requieren mayor experiencia y condición física son: Ārudha.

Los maestros cuentan con todas las credenciales y experiencia, han estudiado directamente con los Fundadores de Sādhak Yoga Institute y otros maestros de gran trayectoria. Conoce más sobre los instructores aquí:::>>> Maestros

Rescatamos las prácticas tradicionales más significativas de India y con la asesoría de nuestros maestros de aquel país realizamos algunas adaptaciones para tí. Conoce más sobre los tipos de clase aquí: :::>>> Tipos de clase